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Selbstverteidigung. Sich körperlich und geistig in den richtigen Zustand versetzten zu können, wenn es einmal nötig ist, baut unser Selbstvertrauen auf. Im Kurs Selbstverteidigung erlernt ihr mit einfachsten Mitteln euer Mindset zu fokussieren und euch kör
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung.Sich körperlich und geistig in den richtigen Zustand versetzten zu können, wenn es einmal nötig ist, baut unser Selbstvertrauen auf. Im Kurs Selbstverteidigung erlernt ihr mit einfachsten Mitteln euer Mindset zu fokussieren und euch körperlich zu wehren bzw. euch der Situation angemessen zu verhalten.Unser Trainer ist ein erfahrener Marchalarts Kämper und sein Partner MMA Streetfighter. In zwei Stunden erarbeitet ihr euch in Partnerarbeit Skills bzw. Durchsetzungsstärke, um euch in schwierigen Situationen entsprechend zu verhalten.2 Stunden mit Pause und Vortrag am Ende in unserer Lounge.Samstag 22.0814:00-16:00Uhr49€ p.P.Mitglieder LaCalidad 39€ p.P.Anmeldung per Mail an: Info@lacalidad.deKursgebühr vor Ort zahlbar in Bar oder per EC.